
フラメンコ

ヨガ ひばりの教室(火曜)
ヨガは心と身体から苦痛を取り去ると言われています。 始めたその日からすっきりした気持ちになります。 是非試してみてください。 講座情報 講座曜日 毎週火曜 10:30~12:00 受講料 月額4,...
筋活・整体
これからの人生、健康で活き活きとした日常生活を送れるように筋肉や関節を意識して動かす運動を実践しましょう。筋活整体を実践することで筋肉以外に、脳・血管・神経・骨などの活性化に繋がります。その結果、背骨...
ビューティー・ジャズ
この講座は基礎体力づくりをベースに女性が美しく輝くためのお手伝いをします。 体力不足、姿勢のくずれ、猫背等を防ぐとともに、ジャズの曲に乗って楽しく踊ります。 男性講師ならではのダイナミックな振り付けで...
バレエ(こども~社会人)

剣詩舞

合気道

ときめきバレエ(40歳以上)

フラダンス 新 多美工教室 (木曜)
フラダンスの動作にはそれぞれ意味があります。 太陽 空 海 風等、身体で歌詞を表現します。 ハワイアンのメロディに乗って身も心もハワイの雰囲気を楽しんでみました。 講座情報 講座曜日 毎週木曜日 10...