リンパストレッチ＆ダンス

曜日・時間

  • 火曜　13：30～15：00・20：15～21：45

受講料

  • 4,620円

講師

  • 竹内　真弓

ストレッチ体操とリンパマッサージで筋肉をほぐし、血液やリンパの流れを促進し心と身体をリラックスしていきます。

御希望の方は、ストレッチの後にダンスを踊り、全身を動かして代謝アップして一緒に元気になりましょう。