ヨガ

松元さん 58歳 受講年数:10年 猪崎講師(月・金)
この年齢でもどうにか体型を保てているのはヨガを続けているからだと思ってます。
呼吸で心のバランスが保てる事も学びました。
植田さん 猪崎講師(月・金)
色々、体の不調はありますが、ヨガのおかげで楽しく過ごせています。
山下さん 受講年数:7年5ヶ月 猪崎講師(月・金)
ヨガを始めるまではよく疲れていたけど、続けるうちに体力がついてきました。

朽木さん 68歳 受講年数:10年 北村講師(水曜)
北村ヨガ教室の生徒です。毎週楽しく(会員数12名で)毎回頑張っております。浩子先生のお元気で私達のこと宜しくお願いします。
田宮さん 北村講師(水曜)
60代でヨガを始め、今ではカゼもひかなくなり健康ですごしております。これもヨガのおかげと思い感謝しています。

林さん 76歳 受講年数:15年 宇和田講師(木曜)
退私して15年ヨガのおかげで痛かった手首、腰、いつの間にか忘れてしまいました。そして先生の食べる物についてのお話~そのおかげで少しスリムになったかな!ますます健康になるようこれからも楽しみに教室に通います。いつもありがとうございます。
中村さん 58歳 受講年数:6年2か月 宇和田講師(木曜)
8年前、大病した事がきっかけでヨガを習い始めて早7年目。今はすっかり元気になり、風邪もひかない丈夫な身体になりました。いかに血流が大事だと言う事が分かりました。
今は先生の楽しいトークを聞きながらのヨガ教室が私の一番の楽しみです。
大久保さん 75歳 受講年数:20年2か月 宇和田講師(木曜)
20年前、孫の守で肩こりが酷かったのがきっかけで始めましたが、それからというもの先生に食事のこと、普段の生き方など、いろいろ楽しく指導して頂き、あれから20年愛あふれる楽しい教室で楽しく健康でやらせてもらってます。
日向3人組 宇和田講師(木曜)
平成16年11月カルチャーセンターヨガ教室に3人で体験入学に参加し、先生の一言(自分でできる範囲、無理をしない)でやってみようと思いすぐ入会しました。
丁度、その時期に首を左右に動かすと痛くて整形外科に首と肩が2か所つぶれているのであまり動かさないようにと言われていたので、先生に相談したところ、筋肉をつけないといけないと言われ少しずつ動かしていたら違和感がなくなり運転するのも苦にならず現在にいたっています。
匿名 宇和田講師(木曜)
呼吸法、リンパマッサージ、ねじりの動き等を指導して頂き感謝しています。

古川さん 57歳 受講年数:7年 迫分講師(月曜)
私はいつも3日坊主で何をやっても長続きしないのですが、ヨガが7年も続いているのには自分でもびっくりしています。体にいいし、心が落ち着いて心身ともに健康になれるスポーツだと思います。ぜひ皆さんも受けてみませんか。
濱田さん 51歳 受講年数:1年5か月 迫分講師(月曜)
週1回のヨガ教室ですが楽しくて、ずーっと悩まされていた立ちくらみが気がつくと無くなり体調もよく元気に過ごせてます。ヨガも楽しみですが、教室の先生、生徒さんとの会話も楽しく笑顔でリフレッシュして帰るヨガの日です♡

横山さん 受講年数:13年3か月 野口講師(月・木)
週1回の行法を終えて帰る時の気持ちよさと身軽さ、心身共にリラックス出来る事が嬉しくて10数年経ってしまいました。生きていることに感謝しながら次週を待ってます。
山下さん 受講年数:6年9か月 野口講師(月・木)
週1回なんですけど、毎回の努力で体も柔らかくなりましたし、気になっていた部分も少しずつ改善されてきました。先生がいつも言われる「生かされている事に感謝して」これからもずっと続けたいと思っています。

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